हेल्दी बालों के लिए करें एप्पल साइडर विनेगर से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल

एप्पल साइडर विनेगर आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद है. ये बालों संबंधित समस्याओं जैसे रूखे, उलझे हुए बाल और स्कैल्प की खुजली को दूर करने में मदद कर सकता है. बालों के लिए इसका इस्तेमाल कई तरीकों से कर सकते हैं.

सेब का सिरका आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है. ये बालों को चमकदार बनाता है. ये फ्रिजी बालों की समस्या को दूर करता है क्योंकि इसमें एसिटिक एसिड (Apple cider vinegar) होता है. ये स्कैल्प को साफ करता है और डैंड्रफ को कम करता है. इसके एंटी माइक्रोबियल स्कैल्प के लिए फायदेमंद है ये स्कैल्प की खुजली को दूर करने में मदद करते हैं. ये विटामिन बी (Hair Care) से भरपूर होता है जो ब्लड सर्कुलेशन को उत्तेजित करता है. ये आपके बालों को पोषण देता है. ये क्यूटिकल्स और बालों के शाफ्ट को बंद करके आपके बालों को मजबूत और मुलायम बनाता है. एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करके आप कई तरह के हेयर मास्क (Hair Masks) बना सकते हैं.

सेब का सिरका, शहद और जैतून के तेल का हेयर मास्क

1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और 3-4 बड़े चम्मच सादा पानी लें. फिर 3 बड़े चम्मच ऑर्गेनिक शहद लें. 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल लें. इसके बाद गुलाब के एसेंशियल ऑयल की 3-6 बूंदें लें. एक बाउल लें और सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें. हेयर मास्क को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं. इसे लगभग 15 मिनट तक लगा रहने दें. इसे 2-3 वॉश पानी से धो लें. बाल धोते समय आंखों को बंद रखें. इसका इस्तेमाल आप 15 दिनों में एक या दो बार कर सकते हैं.

एप्पल साइडर सिरका और नारियल तेल हेयर मास्क

एक कटोरी में 4 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर लें. कटोरी में 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल डालें. आप रूखे बालों के लिए तेल की मात्रा बढ़ा सकते हैं, अगर आप ऑयली स्कैल्प और तैलीय बालों वाले हैं तो इसे कम करें. फिर मिश्रण में 2 बड़े चम्मच पानी डालें. सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें. गीले बालों को साफ करने के लिए हेयर मास्क लगाएं. इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें. इस हेयर मास्क आप 2 हफ्ते में एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं.

सेब का सिरका, एलोवेरा, शहद और रोजमेरी हेयर मास्क

2 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर लें. 3 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल लें. दोनों सामग्रियों को एक बाउल में मिलाएं और इसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं. इसके बाद इसमें 1 चम्मच रोजमेरी का तेल मिलाएं.सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें और एक स्मूद पेस्ट बना लें. आधे घंटे के लिए हेयर मास्क लगाएं. फिर एक माइल्ड शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करके इसे धो लें. इस हेयर मास्क को हर दो सप्ताह में एक बार लगाएं.