योग स्वस्थ जीवन जीने का विज्ञान है योग – मुकेश गोयल,पंडितपुरा में योग षिविर कार्यक्रम शुरूI

बिल्लूराम सैनी,कोटपूतली :- प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी की प्रेरणा से समर्थ सषक्त कोटपूतली अभियान के तहत विष्व योग दिवस 2022 से प्रारम्भ योग शक्ति कार्यक्रम के तहत योग षिविर ग्राम पंडितपुरा में सोमवार से प्रारम्भ हुआ। योग षिविर मे ग्राम के युवा एवं बुजुर्गों ने प्रातः 05.30बजें से 07.00 बजें तक योग व प्राणायाम का प्रषिक्षण प्राप्त किया।इस अवसर पर समर्थ सषक्त कोटपूतली अभियान के संयोजक मुकेश गोयल ने कहा कि योग शक्ति कार्यक्रम का उद्देश्य लोगों में स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने के लिए जागरुक करना है। भारत की प्राचीन परंपरा विदेशों तक अपनी जड़े जमा चुकी है और बहुत से देशों में निरोगी काया के लिए लोग योग का सहारा ले रहे है। यहीं नहीं योग और साधना के जरिए मानसिक शांति भी मिलती है। प्रतिदिन किया जाने वाला प्राणायाम मस्तिष्क को सुकून और विकारों से दूर रहने में मदद करता है। सही मायने में स्वस्थ जीवन जीने का विज्ञान ही योग है। गोयल ने कहा कि दिनभर की भागदौड़ के लिए खुद को तैयार करना है तो सुबह के केवल 60 मिनट योग को दें जिससे आप तन और मन दोनों से तरोताजा महसूस करेंगे। उन्होंने बताया कि यह योग षिविर ग्राम पंडितपुरा में बुधवार तक रहेगा।इस अवसर पर भाजयुमो दक्षिण मण्डल अध्यक्ष नितिन सिंह शेखावत ने योगषक्ति कार्यक्रम के उद्देष्यों पर विस्तारपूर्वक प्रकाष डालते हुए योग के महत्व को समझाया।योगाचार्य राजेष लखेरा ने नियमित योग के शारिरिक एवं मानसिक लाभों के बारे में विस्तार से बताया।योग शक्ति कार्यक्रम में नीजर सिंह, रणजीत मीणा, विक्रम गुर्जर, सुरेन्द्र स्वामी, रोहित सिंह, साहिल सिंह, ईष्वर सिंह, योगेन्द्र सिंह, दीपक जांगिड़, सुनील सिंह, सोनू सिंह, भूपेन्द्र सिंह, महेन्द्र, गोविन्द सिंह, विजय सिंह, अजय सिंह, दीपेष सिंह, यष राठौड़ , तेजपाल सिंह, संदीप सिंह, हरि स्वामी, अनुज सिंह, मामराज सिंह, रघुवीर सिंह, षिवनारायण सिंह, महावीर सिंह, बहादुर सिंह, कानसिंह सहित सैकड़ों ग्रामीण शामिल हुए।